Paprasti žingsniai sėkmingo „organicup“ naudojimo link
Ar prisimenate, kaip pirmą kartą įsidėjote tamponą? Arba – kaip jautėtės pradėdama nešioti kontaktinius lęšius? Pradžia visada būna sudėtinga, ne išimtis ir pirmi menstruacinės taurelės naudojimo kartai. Jums gali prireikti kelių dienų ar net kelių mėnesinių ciklų, kol priprasite nešioti taurelę. Prireikus išbandykite skirtingus taurelės sulenkimo ir įdėjimo būdus. Svarbiausia – nesijaudinkite, jums tikrai pavyks! Tikimės, kad įgudusi naudoti menstruacinę taurėlę būsite patenkinta jos teikiamais privalumais.
3 ŽINGSNIAI SĖKMINGAI PRADŽIAI:
Prieš naudodama menstruacinę taurelę „OrganiCup“ pirmą kartą sterilizuokite ją verdančiame vandenyje 3–5 minutes.
ŽIŪRĖKITE VAIZDO ĮRAŠĄ
1. ŽINGSNIS:
„ORGANICUP“ ĮDĖJIMAS
2. ŽINGSNIS:
12 VALANDŲ LAISVĖS BE PRATEKĖJIMO
3. ŽINGSNIS:
„ORGANICUP“ IŠĖMIMAS
1 ŽINGSNIS: „ORGANICUP“ ĮDĖJIMAS
- IŠPLAUKITE Kruopščiai nusiplaukite rankas ir išplaukite menstruacinę taurelę švelniu muilu bei šiltu bėgančiu vandeniu.
- SULENKITE Piešinyje matote du taurelės sulenkimo būdus – sulenkimas C raidės forma ar suplokštinimas. Pasirinkite jums tinkamiausią būda, sulenkite taurelę ir įsidėkite ją į makštį. Taurelę laikykite sulenktą, kol ji iki galo bus makšties viduje Galbūt pradžioje jums reikės kelis kartus pasipraktikuoti.
- ATSIPALAIDUOKITE Prieš įsidėdama taurelę suraskite kūno padėtį, kuri jums atrodo patogiausia – galite atsigulti ant nugaros, atsitūpti, atsisėsti ant klozeto ar tiesiog atsistoti. Laikui bėgant sužinosite, kuri kūno padėtis jums patogiausia taurelei įsidėti!
- ĮSIDĖKITE IR ATLEISKITE Įsidėjusi visą taurelę į makštį, tiesiog patraukite pirštus nuo taurelės ir leiskite jai išsiskleisti. Gali pasigirsti „iššokimo“ ar prisisiurbimo garsas. Tai reiškia, kad taurelė išsitiesino. Jei abejojate, pasiekite taurelę pirštais ir patikrinkite taurelės apačią – ji turi būti apvali ar ovali.
- PASUKITE Jei pirštais užčiuopiate taurelės apačioje įlenkimus ar raukšles, vadinasi, taurelė neišsiskleidė. Švelniai laikydama taurelę už apačios (ne už kotelio), pabandykite ją pasukinėti iš vienos pusės į kitą, kol taurelė priglus prie makšties sienelių. Galite palengvinti taurelės įdėjimą naudodama vandeninį ar vandens ir aliejaus pagrindų pagamintą lubrikantą. Įsidėjusi taurelę iki galo, pabandykite lengvai patraukti už jos kotelio. Jei jaučiate šiokį tokį pasipriešinimą, vadinasi, vakuumas yra sukurtas ir taurelę įdėjote teisingai!
2 ŽINGSNIS: 12 VALANDŲ LAISVĖS BE PRATEKĖJIMO
- „OrganiCup“ galite palikti makštyje iki 12 valandų, įskaitant ir naktinį laiką. Priklausomai nuo kraujavimo gausos, gali prireikti taurelės turinį išpilti kiek dažniau. Naudodama „OrganiCup“ pastebėsite, kokia jūsų kraujavimo gausą, ir netrukus žinosite, kaip dažnai turite išpilti taurelę.
- „OrganiCup“ per vieną įdėjimo kartą surenka tokį pat kiekį kraujo, kiek sugeria 3 dideli tamponai.
- Kol 100% įgusite naudoti taurelę, galite nešioti įklotus, tuomet pradžioje neteks nerimauti dėl pratekėjimo.
- PRITAIKYKITE KOTELIO ĮLGĮ Įvairių moterų gimdos kaklelio padėtis gali būti skirtinga, todėl vienoms reikės menstruacinę taurelę į makštį įsidėti aukščiau, kitoms – žemiau. Jei įsidėjusi taurelę jaučiate jos kotelį ir po kelių bandymų taurelės nešiojimas vis dar atrodo nepatogus, galite sutrumpinti kotelį nukirpdama jį žirklėmis. NEPJAUKITE kotelio, kol taurelė yra makštyje!
3 ŽINSGNIS: „ORGANICUP“ IŠĖMIMAS
- NUSIPLAUKITE RANKAS Kruopščiai nusiplaukite rankas švelniu muilu ir šiltu vandeniu.
- ATSIPALAIDUOKITE Suraskite kūno padėtį, kuri jums atrodo patogiausia. Norint teisingai išsiimti taurelę, svarbu atsipalaiduoti.
- IŠSIIMKITE Traukite „OrganiCup“ už kotelio ir tuo pačiu metu pilvo raumenų judesiais stumkite taurelę žemyn, kol galėsite pasiekti jos apatinę dalį. Švelniai suspausdama taurelės apačią, pašalinkite siurbimo (vakuumo) įtampą, ir judindama „OrganiCup“ į vieną ir kitą pusę išsiimkite taurelę.
- IŠPILKITE, IŠPLAUKITE Išpilkite taurelės turinį į unitazą ir išplaukite taurelę vandeniu (nepamirškite praskalauti oro angų). Vėl įsidėkite taurelę į makštį. Jei neturite galimybės išplauti, tiesiog iššluostykite taurelę drėgna „OrganiWipe“ servetėle ar tualetiniu popieriumi. Išplaukite taurelę vėliau, atsiradus tokiai galimybei.
- VĖL ĮSIDĖKITE AR PADĖKITE SAUGOTI Tuščią ir išplautą taurelę vėl įsidėkite į makštį, kaip aprašyta ankstesniuose žingsniuose. Mėnesinėms pasibaigus, menstruacinę taurelę 3–5 minutes palaikykite verdančiame vandenyje, po to ją nusausinkite, įdėkite į originalų medvilninį maišelį ir padėkite į saugojimo vietą.
Jei menstruacinę taurelę išbandėte per 1–2 mėnesinių ciklus ir vis dar jaučiate nepatogumų, prašome rašyti mums el. paštu support@allmatters.com.
